يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ …

يحتوى الجزر على :-

• فيتامين أ
• مادة الكاروتين
• نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى )
• غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية
• يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها
• ويحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب – ب2 – ب6 – ج – و – د
• يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات.

أهم فوائد الجزر الطبية:

• الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
• يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
• يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
• يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
• يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
• يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
• يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
• مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية
• يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده
• منبه لحرقان المعدة
• يزيد إفراز الصفراء
• مدر للبول

فوائد عصيره

• يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
• علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
• ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA

العلاج بالجزر

• يشفي بنجاح من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم)
• مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
• يوقف النزيف

فوائده في التجميل

يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة

الجزر والكاروتين

من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.

كيفية تناول الجزر

يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة

• إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه
• الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.

تابع القرائه

كم هو مثير و ممتع أن تشاهد عروض أو أفلام ثلاثية الابعاد و أنت في السينما قد تشعر لوهلات بأنها واقعية بشكل كبير لدرجة بأنك في الكثير من الاحيان قد لا تستطيع الحكم على بعض المقاطع ان كانت حقيقة أم غير حقيقة ..

فناننا اليوم هو الهولندي رامون بروين و الذي قام بأعمال مدهشة سيمتعنا بها بشكل بسيط و مختلف عن العروض أو الأفلام ثلاثية الأبعاد .. فما تراه و ستراه من صور و أعمال قد تم رُسِمَت بقلم رصاص و ورق فقط هل تصدق ذلك ؟

قام رامون بدمج و تطوير العديد من التقنيات ليبهرنا بهذه اللوحات أو الرسومات ثلاثية الابعاد، و من هذه التقنيات تقنية anamorphosis أو الوهم البصري و التي تستخدم منذ سنوات عديدة .. رامون قد أخذ هذا التقنية و اضاف إليها لمساته السحرية ليتنج لنا أعمال و رسومات تبدو بأنها رسومات ثلاثية الابعاد تكاد أن تكون حقيقية.. إحدى أسرار لمسات رامون هي الاتقان في رسم الظلال و تركيز الاضواء عليها.

لكن كيف تبدو هذه الرسومات ثلاثية الابعاد من دون أن يستخدم الفنان أي خدع مادية؟ بكل بساطة يمكنك مشاهدتها هكذا فقط عندما تنظر اليها من زاوية معينة.

تابع القرائه

تُوفِّي طفل عمره سنتان مختنقاً بحي النسيم بمدينة الرياض في السعودية من جراء انفجار بالونة التي كان يعلب بها في وجهه.

وذكرت صحيفة “سبق” افلكترونية السعودية أن الطفل قد طلب من والدته بالونة، وبعد إلحاح أعطته واحدة، ثم قامت لأداء الصلاة وهو بالقرب منها، وفجأة انفجرت البالونة في وجه الطفل، وأصبح يشهق بصوت مرتفع وازرق وجهه وجسمه؛ فسارعت أسرته بنقله إلى مستوصف لكنه فارق الحياة قبل وصوله. وقالت الطبيبة التي أشرفت على حالة الطفل حين وصوله للمستوصف إن “أهل الطفل حضروا إليها ومعهم ابنهم الذي لم يتجاوز السنتين، وكان لا يوجد به نبض، أي أنه كان  متوفى قبل الوصول للمستوصف”.

وأضافت الطبيبة أن “البالونة سدت مجري التنفس عند الطفل، وطلبنا من الأهل تحويله لمستشفى حكومي رغبة منا في عدم التصادم مع الأهل؛ لأنهم كانوا متوترين جداً”.

وأشارت الطبيبة إلى أنه “أحب أن أنبه أولياء الأمور بعدم إعطاء الأطفال البالونات قبل ثلاث سنوات؛ لأنها خطيرة جداً، وتسبب انغلاقاً في مجرى التنفس”.

كن اجتماعياً, شارك مع اصدقائك!

تابع القرائه

تطبيق المحادثة الشهير “واتس آب” يتيح لمستخدميهِ ميزة آخر وقت للظهور على البرنامج، الأمر الذي قد يسبب إزعاجاً للبعض.

ويمكن لمستخدمين “واتس آب” على أجهزة “آي أو إس”، مثل الآيفون، الآيبود، الآيباد، إخفاء آخر مرة تواجدوا فيها، دون إضافة أي برنامج أو تطبيق آخر.
ولإخفاء ميزة أو “عيب” آخر تواجد، نضغط على آخر تبويب في التطبيق بعنوان “الإعدادات”، ومن ثم نضغط على “إعدادات الدردشة”، بعدها في آخر الصفحة نضغط على “خيارات متقدمة”، ونقوم بتفعيل خيار “وقت آخر ظهور”.
من الممكن أن تأخذ العملية مدة 24 ساعة حتى يتم تفعيل إخفاء وقت آخر ظهور، ويجب أن ينتظر المستخدم حتى يتم تفعيل الميزة لإلغائها مرة ثانية.

كن اجتماعياً, شارك مع اصدقائك!

تابع القرائه

في الواقع لا ينجذب الثور للون الأحمر أو لغيره، لأن الثور لديه عمى ألوان ولا يشكل اللون أي فارق بالنسبة له. لكن ما يدفع الثور إلى الانطلاق باتجاه مصارع الثيران هو حركة قطعة القماش التي يلوح بها المصارع وليس اللون. إذاً فالسر في التلويح وليس في اللون.

تابع القرائه

بعد اتباع نظام غذائي معين لتخفيف الوزن ينقص الوزن لفترة ثم يثبت، حيث يتعود الجسم على نظامك الغذائي ويتوقف الوزن عن النزول، ولحل هذه المشكلة والعودة لفقدان الوزن عليك تغيير نوع الحمية الغذائية التي تتبعها.

تابع القرائه

لعله من الصدمة أن نقول لكم أن السبب الرئيسي وراء هذه العادة عند الكلاب هو وراثي فقط!!!

حيث ورثت الكلام هذه العادة من أسلافها التي اعتادت الصيد وتخزين الطعام الذي كان شحيحا بالأساس فكان عليها دفن طعامها وصيدها إلى وقت الحاجة حيث تعود له وتأكله عندما يقل الطعام من حولها ومن أجل برهنة هذه النظرية العلمية فإنه يكفينا مشاهدة الكلاب المربية منذ صغرها في المنازل حيث يكون الطعام متوفر لها بشكل دائم  ولا يهدده أحد من الحيوانات ومع ذلك أصبحت هذه العادة موروثة في جيناتها.

تابع القرائه

1- صديق الجميع ليس صديقاً لأحد.

2- الصديق الحقيقي هو روح في جسدين.

3- كل تصرفات البشر  لها واحد أو أكثر من الأسباب السبعة التالية: الفرصة، والطبيعة ، الدوافع، العادة، والسبب، والعاطفة، والرغبة.

4- جميع الناس لديهم فطرة نحو المعرفة.

5- الوظائف المدفوعة تمتص وتنقص من العقل.

6- يمكن جمع كل الفضائل بفضيلة التعامل بعدل.

7- إن كان الحاكم جاء بفضل أقلية سيكون طاغية ويجرد الشعب من أسلحته.

8- التغيير دائماً جيد!.

9- الشخصية هي أكثر الوسائل فعالية في الإقناع.

10- الشجاعة هي الصفة الأولى في الإنسان لأنها تضمن جودة الصفات الأخرى.

11- الكرامة لا تعني امتلاك الصفات المشرفة ، لكن باستحقاق تلك الصفات.

12- التعليم زخرفة في الرخاء وملجأ في الشدائد.

13- الخوف هو الم ينتج من توقع الشر.

14- العادات الجيدة التي نكتسبها في شبابنا تصنع الفارق في حياتنا.

15- السعادة تعتمد علينا.

16- من يريد أن يكون حاكماً جيداً يجب أن يكون محكوماً.

17- من لا يريد أو لا يستطيع أن يعيش في المجتمع ، فهو إما وحش أو اله!.

18- الأمل هو حلم اليقظة.

19- أصعب انتصار هو انتصارك على نفسك.

20- سوء الحظ يكشف الأصدقاء الوهميين.

تابع القرائه

النجاح هو هدف لكل إنسان في هذه الحياة ، لكن هناك بشر تشعر أن لديهم طاقة تجعل من حولهم ينجحون مما يكسبهم المحبة ويكسبهم الشعبية وثقة الناس.. فكيف نكون من هؤلاء الأشخاص المساعدين للأخرين على النجاح؟

1- قبل كل شيء..كن عازماً على مساعدة الناس من أجل النجاح فالنية والعزم شرط في كل تفكير.

2- إياك وانتقادهم مباشرة عقب الفشل ، حاول تفهم موقفهم ومن ثم إعطائهم ما ارتكبوه من أخطاء على دفعات.

3- حفز الناس بنشر القصص الإيجابية وليست السلبية ... لا تحدثهم عن فلان الذي غامر بماله فخسره لكن حدثهم عن ذلك الفقير هيلتون الذي امتلك سلسلة فنادق.

4- ابتسم في وجههم ، فهذه الابتسامة تقرب الناس منك وبعدها تستطيع مساعدتهم.

5- لا تنصحهم بشيء غير متأكد منه أبداً ، قل لا أعرف وإن شعروا بخذلانك اللحظي.

6- كن مثالاً ..كن قدوة .. كن شعلة نشاط عملي والتزام بالمبادىء أمام الأخرين فهذا يحفزهم.

7- احفظ أسرار الناس كي يأمنوك على المزيد منها.

8- اقرأ ففي القراءة خبرات الأخرين ، من قراءتك تكسب الخبرات وثم تنقلها للناس.

9- انصح بطريقة جميلة ولا تتردد بتقديم النصيحة حتى لو تضايق منك الطرف الأخر ، لكن انتبه لطريقة النصيحة وتوقيعها.

10- بادر واسأل عن مشاريعهم وعن أهدافهم وكيف تسير الأمور معهم ، هذه المبادرة تجعلهم يقتربون منك.

تابع القرائه

 أجرى الخبراء تجارب كثيرة على العديد من المواد التي تساعد على التخلص من رائحة البصل والثوم فكانت أفضل النتائج عند مضغ وبلع القليل من البقدونس الأخضر الذي يساعد على تخفيف الرائحة المنبعثة من المعدة ولهذا السبب  قد لا يعطي معجون الأسنان فعالية في تخفيف رائحة الثوم والبصل لأن "البقدونس لا بد أن يكون طازجاً وأخضر".

تابع القرائه

مشروعنا واضح للجميع وهو بناء أكبر قاعدة للحكمة في العالم العربي ، هذه المرة نتوقف مع الفيلسوف اليوناني سقراط.

1- جميع أرواح البشر خالدة ، لكن أرواح الصالحين خالدة ومباركة.

2- الرجل الصادق دائماً طفل.

3- بالنسبة لي ، فكل ما أعرفه أنني لا أعرف شيئاً.

4- كن كما تريد أن تبدو.

5- كن بطيئاً بالدخول إلى صداقة جديدة ، لكن في حال كنت داخلها فواصل بقوة وثبات.

6- الجمال هو طغيان غير دائم.

7- احذر قحل الحياة المشغولة.

8- قد يكون الموت أعظم نعمة على الإنسان.

9- بكل الأحوال تزوج ؛ لو حصلت على زوجة جيدة ستكون سعيداً ولو حصلت على زوجة سيئة ستصبح فيلسوفاً.

10- استخدم الوقت بتطوير نفسك من خلال كتابات الأخرين ، حيث ستحصل بسهولة على ما كافح الناس من أجله.

11- الكذب ليس شراً بحد ذاته ، لكنه يصيب الروح بالشر كذلك.

12- من أعمق الرغبات تأتي الكراهية الدموية.

13- لقد كنت رجلاً نزيهاً لذلك لم أصبح سياسياً.

14- لا يمكن الإشادة بالرجل الثري حتى نرى كيف يوظف ماله.

15- ليس المهم الحياة ذاتها ... لكن المهم أن نعيش على حق.

16- حالما تتحقق المساواة بين الرجل والمرأة ، سوف تصبح المرأة قائدته.

17- الدعاء يجب أن يكون طلباً للرحمة فقط ، لأن الله يعرف ما هو الأفضل لنا.

18- الحياة من دون اختبارات لا تستحق العيش.

19- أفضل طريق لاكتساب سمعة جيدة أن تحاول الظهور بالشكل الذي تريده أنت.

20- تبدأ الحكمة من التعجب.

تابع القرائه

إلى كل مستخدمي الكومبيوترات بشتى أنواعها ,,
حتى لا تفتقد إحدى عينيك أو بصرك ..

ننصحك بإتباع القاعدة المعروفة بــ 20/20/20 آلا وهي: إعطـاء العين وقتاً من الراحة كل 20 دقيقـة, ومن ثم تنظــر إلى شــيء يبعد عنك مسافة 20 قدماً ولــ مدة 20 ثانية. إن إتباعك لــ هذه القاعدة يسمح لعينيك بالإسترخاء والراحة وتمنحهمــا القدرة على إعادة التركيز من جديد, كل ما عليك فعله آلان هو إتباع هذه النصائح.

انشرها لــ يستفيد بها غيرك,
ولا تجعلها تقف أمامك ..

تابع القرائه

1. " الضمير لا يمنعك من فعل الخطيئة لكنه يمنعك من الاستمتاع فيها".

2. لورد بايرون يقول " الضمير الهادىء هو الطريق للإنسان الهادىء".

3. جوش بيلنغس " المنطق يقودنا للأخطاء لكن الضمير لا يفعل أبداً".

4.  مثل صيني : " من يضحي بضميره من أجل أحلامه كمن يحرق صورة جميلة من أجل الرماد".

5. جيمس فريمان كلارك " لو أراد الرجل أن يكون شجاعاً فليقم بمطاوعة ضميره"

6. ستانيسلاوس " الضمير هو الصديق الذي يحذرنا قبل أن يحاكمنا القاضي".

7. "الضمير السوي هو أفضل صديق للإنسان".

8. " الرجل الحق هو الذي يرفض الاستماع لأي صوت غير صوت ضميره".

9. نابوليون " تنتهي سيادتي حيث يبدأ عمل ضميري".

10. " السعادة الحقيقية موجودة في الضمير"

11. ألبرت أينشتاين " لا تقم أبداً بشيء يخالف ضميرك وإن طلبته الحكومة".

12. مثل الصيني " الضمير النزيه لا يخاف دق الباب في الليل"

13. من إحدى المسرحيات " الضمير المذنب يجعل الناس جبناء".

14. "الضمير من غير الله كالمحكمة من غير قاضي".

15. "الضمير هو الأم الوحيد التي ستبقى تزورك إلى الأبد"

تابع القرائه

تعتبر مادة الكافيين الموجودة في القهوة من أفضل المواد التي تجعل الإنسان يقظاً في الصباح الباكر ومتخلصاً من النعاس.

لكن هناك دراسات تؤكد أن التفاح أفضل من الكافيين لتأدية هذه الوظيفة، وليس بديلاً فقط، وإنما يتفوق على القهوة والكافيين في إبقائك يقظاً .

تابع القرائه

بغض النظر عن جرائم الحرب التي تروح ضحاياه أعداد هائلة، يعتبر السفاح الهندي بيهرام صاحب أكبر عدد من الضحايا كفرد، حيث قتل 931 شخصاً من بين عامي 1790-140.

وقد ارتكب بيهرام جرائمه باستخدام قطعة قماش خنق بها جميع ضحاياه.

تابع القرائه

في دراسة أجريت على 200 ألف نعامة، لم يتم الإبلاغ عن أية حالة قامت فيها أية نعامة بدفن أو إخفاء رأسها في الرمال.

لعل هذه الفكرة السائدة ناتجة أو موروثة عن روايات قديمة سمعنا عنها أو قرأناها في قصص قديمة خيالية لا أساس لها من الصحة.

تابع القرائه

تؤكد الدراسات أن ما يحاول البعض القيام به عند العطس كمنع خروج العطاس أو محاول إبقاء العينين مفتوحتين أمور غاية في الخطورة.

فعلى سبيل المثال، إذا حاولت منع العطاس فقد يؤدي ذلك إلى تمزيق أحد الأوعية الدموية في رأسك مما قد يؤدي إلى موتك. إما إذا حاولت إبقاء عيناك مفتوحتان بالقوة، فقد يخرجان من مكانهما وكأنهما قد تعرضا للاقتلاع.

تابع القرائه

تعتبر هذه مسألة جدلية وليست حقيقة ثابتة. فهناك من يعتقد بوجود هذه الكائنات والمخلوقات الفضائية بينما ينكر البعض وجود أي منها. وهناك من يدعي أنه رأى تلك المخلوقات الفضائية لكن البعض يعتقد أنها مجرد تهيآت وهلوسات.

ويجادل آخرون باستخدام القانون الامريكي. فهناك مادة في القانون تنص على تجريم من يتعامل أو يتواصل مع أية كائنات تعيش خارج كوكب الأرض. فيقولون لا بد من وجود هذه الكائنات وإلا لما كانت الحكومة الأمريكية قد وضعت هذا النص في قانونها.

تابع القرائه