لماذا توقف وزني عن النزول رغم استمراري في الحمية وممارسة الرياضة؟


بعد اتباع نظام غذائي معين لتخفيف الوزن ينقص الوزن لفترة ثم يثبت، حيث يتعود الجسم على نظامك الغذائي ويتوقف الوزن عن النزول، ولحل هذه المشكلة والعودة لفقدان الوزن عليك تغيير نوع الحمية الغذائية التي تتبعها.

Blogger تعليقات
Disqus تعليقات
اختر نظام التعليقات الذي تفضله