ثقف نفسك

1- يقول الله تعالى : " وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ وَسَتُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ"

2- شكسبير : " العمل فصاحة."

3- سيغموند فرويد : " الحب والعمل عماد البشرية."

4- مصطفى صادق الرافعي: " عملك شخصك الحقيقي."

5- ثوماس فولر : " كل شيء يكون صعباً قبل أن يكون سهلاً"

6- شكسبير : " يمكننا عمل الكثير بالحق، لكن بالحب أكثر."

7- بيل بادج : " بعد أسبوعين من العمل على المشروع ستعرف إن كان سينجح أم لا".

8- روبرت فروست :" اعمل باخلاص طوال 8 ساعات عملك وسوف تصبح مسوؤلاً يعمل لمدة 12 ساعة".

9- فان كوخ : " لو أراد الإنسان أن يعيش حقاً فعليه أن يعمل ويكون جريئاً".

10- أندريه موروا :" العمل هو مزيج من الصراع والتسلية."

11- سعد زغلول: " الرجل بصراحته في القول وإخلاصه في العمل."

12- رسول حمزتوف :" لا قياس للإنسان أفضل من عمله."

13- البرت هابارد : " أعلى مكافاة يعطينا إياها الله على عملنا الجيد هو أن نصبح قادرين على عمل الأفضل"

14- أرسطو : " الاستمتاع بالعمل يضفي عليه المثالية".

15- هنري ثورو : " لا توظف أحداً يعمل من أجل المال وإنما يعمل لأنه يحب العمل".

16- سنيكا الأصغر : " العوائق تقوي العقل كما يقوي العمل الجسم."

17- مالكوم فوربس : " التقاعد يقتل أكثر مما يقتل العمل الشاق."

18- أرسطو : " كل الأعمال المدفوعة تمتص وتسبب تدهور العقل"

19- أفلاطون : " قليل من العلم مع العمل به أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به."

20- جاكسون براون : " جد عملاً تحبه وسوف تضيف 5 أيام إلى كل أسبوع في حياتك"

21- بيكاسو : " إني أعمل دائماً ما لا أَستطيعُ عمله لكي أتعلّم كيفية عمله."

22- جوزيف كامبل : " من يعمل من أجل المال وكسب عيشه يجعل نفسه عبداً".

23- فولتير : " العمل يبعد عن الإنسان ثلاثة شرور: السأم والرذيلة والحاجة."

24- أينشتاين : " كل ما هو عظيم وملهم صنعه إنسان عَمِلَ بحرية".

25- باولو كويلو : " إذا بدأت بالوعد بما لم تحصل عليه بعد فسوف تفقد الرغبة في العمل لنَيله."

26- مكسيم غوركي : " عندما يكون العمل متعة تكون الحياة مبهجة، أما إذا كان واجبا تكون عبودية."

27- آني فرانك : " قد تبدو البطالة جذابة لكن العمل هو ما يقنعك"

28- ماركوس أوريليوس : " قم بكل ما تفعله في حياتك وكأنه آخر عمل تقوم به."

29- الأصمعي : " أوّلُ العلم الصمت، والثاني الاستماع، والثالث الحفظ، والرابع العمل، والخامس نشره.".

30- دونالد كندال : " المكان الوحيد الذي يأتي به النجاح قبل العمل هو القاموس". (المقصود باللغة الإنجليزية).

31- جورج برنادرد شو : " كلما عملت أكثر ، عشت أكثر".

32- روجر فريتس : " الفرق بين الواقع و الحلم هو كلمة (عمل)."

33- توماس جفرسون : " أنا من أشد المؤمنين بالحظ، وقد لاحظت أن حظي يزداد كلما زاد عملي."

34- مايا أنجلو : " لا شيء يعمل حتى تقوم به".

35- بيل غيتس : " إذا لم تستطع عمل شيء بإتقان فاجعله على الأقل يبدو متقنا."

36- توماس أديسون : " أنا لم أفشل، بل وجدت 10,000 طريقة فاشلة."

37- أوسكار وايلد : " أفضل طريقة لتقدير عملك هي أن تتخيل حياتك من دونه"

38- أفلاطون : " لا تهتم بسرعة العمل بل جودته، لأن الناس لا يسألونك في كم فرغت منه بل ينظرون إلى إتقانه وجودة صنعه."

39- روبرت فروست : " السبب في أن القلق يقتل من الناس أكثر مما يقتل العمل هو أن الناس تقلق أكثر مما تعمل."

40- أيشنتاين : " لو كان هناك معادلة للنجاح = أ + ب + ت ، فإن أ هو العمل وب هو اللعب و ت هو الصمت".

تابع القرائه

فيما يلي صور للحظات نادرا ما نراها

تابع القرائه

1- ان تقع فـي حـب زوجتك

2- ان تـنهـي اخر امتحـان ﻟـك

3- ان تستيقظ وتكتشف ان بإمكانك النوم دقائق إضافيه

4- ان تتلقى مكالمه من شخص اشتقت اليه

5- ان تنظر الى الشخص الذي تحبه وتجده ينظر اليك

6- ان ترى اصدقائك القدامى مجدداً وتشعر بأن شيئاً لم يتغير ..

7- ان تلمس اصابع مولود جديد

8- ان تتلقى مكالمه او رساله نصيه من الشخص الذي تحب عندما تكون ﻟـ وحدك

9- ان تمشي ﻟـ وحدك في طريق هادئ في الليل بينما تفكر بذكرياتك الجميلة .

10- ان تشعر بأن هناك شخص يهتم حقاً لأمرك

11- اللحظه الأخيره بينما تقرأ هذه الرساله فانت تفكر بهذه اللحظات فعلاً
وابتسامتك على وجهك وهي من افضل اللحظات بـ النسبه لنا

تابع القرائه

أظهرت دراسة حديثة أن شبكة التواصل الاجتماعي "فيسبوك" لم تعد الخيار المفضل لدى المراهقين، مؤكدةً أن هذه الفئة من الشباب أضحت تبحث عن ملاذ اجتماعي آخر لها في غيرها من الشبكات الاجتماعية.

فبعد شهور من التوقعات، اعترفت "فيسبوك" الأسبوع الماضي بوجود تناقص في عدد مستخدميها من فئة المراهقين، لتأتي دراسة سنوية جديدة أجريت على 4014 مراهقاً لتثبت صحة ذلك وتؤكد عزوف الشباب عن "فيسبوك" وبحثهم عن مكان آخر.

وقامت شركة الأبحاث والاستشارات "ذا فيوتشرز كومباني" (The Futures Company) في شهر تموز/يوليو الماضي بلقاء عدد من المراهقين، فوجدت أن 41.6% منهم ممن تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عاماً، يقولون إن فيسبوك كان موقعهم المفضل، وذلك بالمقارنة مع 48% من المراهقين إجمالاً، مع العلم أن "فيسبوك" كان حتى العام الماضي الموقع المفضل بين مراهقي تلك الفئة العمرية.

وبحسب الدراسة، أصبح موقع مشاركة الفيديو "يوتيوب" التابع لشركة "جوجل"، الموقع المفضل بين جميع المراهقين، حيث قال 50% من المراهقين ممن استجابوا للدراسة إن "يوتيوب" هو الموقع الاجتماعي المفضل لديهم مقارنة بـ 45.2% اختاروا "فيسبوك" كموقعهم المفضل.

يُذكر أن الدراسة كانت عبارة عن سؤال المراهقين وضع قائمة بالمواقع الخمسة الأكثر تفضيلاً، لذا كانت حصة "أمازون" (27.8%)، و"جوجل" (25%)، و"تويتر" (19.5%)، و"ياهو" (12.1%)، و"إي باي" (10.7%)، و"تمبلر" (12.3%).

يُشار إلى أن موقع "فيسبوك" لا يزال الأكثر تفضيلاً بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و29 عاماً، حيث كانت نسبتهم 55%، ثم جاء موقع "أمازون" ثانياً بنسبة 37.5%، غير أن "تويتر" شهد نمواً لدى الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و29 عاماً وبنسبة 16.5%.

تجدر الإشارة أيضاً إلى أن هذه الدراسة تأتي بعد أيام من أخرى أظهرت أن "تويتر" تمكّن من هزيمة منافسه الاجتماعي الأشرس "فيسبوك" في معركة الاستحواذ على اهتمام فئة المراهقين.

تابع القرائه

للكاتب: مليكة أوفقير

عن هذا الكتاب:

يصعب وصف العذاب حين يتعلق الأمر بالسجون المطمورة تحت الأرض ويصعب التكهن بحجم المأساة حين يكون كل ذلك على يد سلطة عربية، اعتادت أن تعيش على البطش لحفظ كراسيها بالتجويع والترهيب والزنزانات الأرضيّة
السجينة رواية واقعية -أوسيرة ذاتية- تحكي حياة مليكة أوفقير وعائلتها ، مليكة التي عاشت بداية حياتها في القصور الملكية لينتهي المطاف بها سجينة مع عائلتها

للتحميل اضغط هنا

للقراءة اونلاين اضغط هنا

تابع القرائه

للكاتب: ليك ماكينزي

عن هذا الكتاب:

لا نستطيع التحكم في كمّ الوقت الذي لدينا، إنما نستطيع فقط التحكم في كيفية استخدامنا له ونحن بمجرد اضاعتنا للوقت، فإنه يكون بذلك قد أفلت منّا ومضى عنا، وهو مالا يمكن استعادته أو تعويضه
إن قيمة إدارة الوقت ليست التحكم في الوقت لذاته، ولكن في الطرق التي يمكنك بها استخدام الوقت للارتقاء بحياتك وتحسين وضعها
ثمة شيئين يحدثان معاً، عندما تعمل لساعات طويلة: إنك تفترض أن لديك المزيد من الوقت حتى تُنجز ما بيديك، وعليه تعمل على الابطاء من ايقاع العمل، وأن التعب يتملكك بحيث لن تستطيع الأداء بنفس السرعة والهمة السابقة، ونتيجة لذلك تعمل بكفاء أقل
ينبغي للهدف أن يكون مُحدداً بموعد نهائي. هذا، وإلاّ، فإنه لن يؤخذ بجدية
سر الإدارة الناجحة للوقت هو أداء أهم الأعمال أولاً ومنحها كامل تركيزك مستبعدا في ذلك القيام بأداء أي شيء غيرها

للتحميل اضغط هنا

للقراءة اونلاين اضغط هنا

تابع القرائه

مدونة المحترف - أعلنت الشبكة الاجتماعية فايسبوك أنه سيتم تغيير أزرارها ( like و share ) رسميا ، و قد تكون قد صادفتها في بعض المواقع ، فقبل حوالي شهر من الآن تم إطلاقها على شكل نسخ تجريبية .

و سيتمم تعميمها ابتداء من اليوم ، حيث سيتم استبدال الأزرار القديمة بأخرى أكثر أناقة وجمال ، فالتصميم الجديد يتماشى مع التطور السريع الذي تعرفه المواقع على مستوى التصميم والهيكلة و سلاسة الاستخدام .
فإذا كنت تستعمل أيقونات الفيسبوك القديمة في مدونتك أو موقعك فهذه بشرى سارة لك ، فكما يعلم الجميع فإن الأيقونات القديمة لم تكن تلاقي استحسان أغلب مدراء المواقع الكبرى ، ويجدر بالذكر على أنه ستتم الترقية أوتوماتيكيا دون الحاجة لتدخل منك.

التصميم الجديد يأتي بخلفية زرقاء بارزة و حواف منحنية كما أنها سلسة في الاستعمال ، وهذه صورة توضيحية لما تبدو عليه

إعادة تصميم عناصر واجهة المستخدم الصغيرة مثل هذه ، شيء في غاية الأهمية ، فكما نعلم أغلب مستخدمي الأنترنت منخرطين في الشبكة الاجتماعية فيسبوك و هذه الخطوة تقودهم للانخراط مع صفحات الفيسبوك و تشجيع المستخدمين على تبادل المحتوى المثير للاهتمام .

تابع القرائه

فيما يلي مجموعة من الأطعمة التي اكدت الأبحاث والدراسات بأنها تسبب حب الشباب، وينصح بعدم الإفراط في تناولها لو كنت تعاني من مشكلة ظهور البثور وحب الشباب على بشرتك:

1. الروبيان.

2. المحار.

3. السبانخ.

4. المرتديلا والنقانق.

5. برغر بالجبن أو تشيزبرغر.

6. الجبنة بمختلف أنواعها.

7. الكافيين، والموجود بكثرة في القهوة والمشروبات الغازية.

8. الفوشار.

9. البيتزا لأنها مليئة بالكربوهيدرات المضرة ببشرتك، بالإضافة لاحتوائها على النقائق أو المرتديلا وكذلك الجبنة.

10. البطاطس المقلية.

تابع القرائه